سامانه مدیریت نشریات علمی دانشگاه شهید بهشتی

عظیم خانی, امین, محمدی, حمیده, طهرانچی, عطاء. (1402). تأثیر تمرین های ترکیبی بر خودگفتاری انگیزشی و تکانشگری تکواندوکاران. , 15(2), 109-124. doi: 10.48308/mbsp.2022.223237.1092
امین عظیم خانی; حمیده محمدی; عطاء طهرانچی. "تأثیر تمرین های ترکیبی بر خودگفتاری انگیزشی و تکانشگری تکواندوکاران". , 15, 2, 1402, 109-124. doi: 10.48308/mbsp.2022.223237.1092
عظیم خانی, امین, محمدی, حمیده, طهرانچی, عطاء. (1402). 'تأثیر تمرین های ترکیبی بر خودگفتاری انگیزشی و تکانشگری تکواندوکاران', , 15(2), pp. 109-124. doi: 10.48308/mbsp.2022.223237.1092
عظیم خانی, امین, محمدی, حمیده, طهرانچی, عطاء. تأثیر تمرین های ترکیبی بر خودگفتاری انگیزشی و تکانشگری تکواندوکاران. , 1402; 15(2): 109-124. doi: 10.48308/mbsp.2022.223237.1092

تأثیر تمرین های ترکیبی بر خودگفتاری انگیزشی و تکانشگری تکواندوکاران

روانشناسی ورزش
مقاله 9، دوره 15، شماره 2، 1402، صفحه 109-124    اصل مقاله (813.12 K)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.48308/mbsp.2022.223237.1092
نویسندگان
امین عظیم خانی* 1؛ حمیده محمدی2؛ عطاء طهرانچی3
1هیات علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه بین المللی امام رضا علیه السلام
2کارشناس ارشد روانشناسی ورزشی دانشگاه بین المللی امام رضا (ع)
3هیات علمی گروه روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه بین المللی امام رضا علیه السلام
چکیده
هدف از انجام این پژوهش؛ بررسی تأثیر تمرین های ترکیبی بر خودگفتاری انگیزشی و تکانشگری تکواندوکاران بود. جامعه آماری شامل: کلیه زنان تکواندوکار شهر مشهد، در دامنه سنی 18 تا 30 سال بود، که از این جامعه تعداد 40 نفر به طور تصادفی در دو گروه تقسیم شدند. پژوهش حاضر از نوع کاربردی و نیمه تجربی با طرح پژوهش پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. به منظور جمع‌آوری داده ها، از پرسشنامه خودگفتاری خودکار تئودوراکیس و پاپائیانو (2008) و پرسشنامه تکانشگری بارات و همکاران (2004) استفاده شد. به افراد گروه تمرین ترکیبی به مدت 12 جلسه ی 90 دقیقه ای تمرین ترکیبی (جسمانی و روانشناختی) و گروه کنترل تنها به تمرینات جسمانی پرداختند. برای تجزیه و تحلیل داده ها و آزمون فرضیه های پژوهش از آزمون های لون، کلموگروف- اسمیرنوف و تحلیل کواریانس یک راهه در سطح معنا داری کمتر از 05/0 استفاده شد. یافته ها نشان داد؛ تمرینات ترکیبی بر خودگفتاری و تکانشگری تکواندوکاران تأثیرمعنا داری دارد(001/0 =p). با توجه به میانگین نمرات کسب شده دو گروه در مرحله پس آزمون می توان نتیجه گرفت که؛ تمرینات ترکیبی جسمانی و روانشناختی بر خودگفتاری و تکانشگری تکواندوکاران تأثیر مثبتی داشته و سبب افزایش خودگفتاری و کاهش تکانشگری تکواندوکاران شده است. یافته ها حاکی از آن است که؛ کادر فنی تکواندو در صورت استفاده از تمرین های ترکیبی می توانند با نظر گرفتن تقاوت های فردی، از سایر پروتکل های جسمانی و روانشناختی به صورت یک جلسه ای استفاده کنند.
کلیدواژه‌ها
تمرینات جسمانی و روانشناختی؛ خودگفتاری انگیزشی؛ تکانشگری و تکواندوکاران
عنوان مقاله [English]
The effect of combined exercises on taekwondo practitioners' motivational and impulsive self-talk
نویسندگان [English]
amin azimkhani1؛ hamideh mohammadi2؛ Ata Tehranchi3
1Faculty member of Sports Science, Imam Reza International University
2Master of Sports Psychology, Imam Reza International University
3Faculty member of Psychology and Educational Sciences Imam Reza International University
چکیده [English]
Purpose: The purpose of this study was to investigate the impact of combined exercises on the motivational and impulsive self-talk of female taekwondo practitioners. It is well-known that an athlete's performance is influenced not only by their physical strength and athletic skills, but also by their mental strength.
Methods: This study utilized a quasi-experimental design with pretest and posttest measurements. The statistical population consisted of female taekwondo practitioners in Mashhad, and a total of 40 individuals were randomly assigned to two groups. The Theodorakis and Papaiano (2008) Automated Self-Speaking Questionnaire and the Barat et al. (2004) Impulsivity Questionnaire were used to collect data. The combined training group participated in 12 sessions of 90 minutes each, which included both physical and psychological exercises. The control group, on the other hand, only engaged in physical training. Data analysis was conducted using the Levene's test, Kolmogorov-Smirnov test, and one-way analysis of covariance, with a significance level set at less than 0.05.
Results: The results showed that combined exercises had a significant effect on the self-talk and impulsivity of taekwondo practitioners (p = 0.001). Comparing the average scores of the two groups in the post-test stage, it can be concluded that combined physical and psychological exercises increased self-talk and decreased impulsivity among taekwondo practitioners.
Conclusion: These findings suggest that taekwondo technical staff can incorporate combination exercises into their training sessions, considering the individual differences of the athletes. By doing so, they can address both the physical and psychological aspects of training.
Keywords: Physical and Psychological Exercises, Motivational Self-Talk, Impulsivity, Taekwondo Practitioners
کلیدواژه‌ها [English]
Physical and psychological training, motivational self-talk, impulsivity and taekwondo practitioners
مراجع
 

  1. Ghadiri F, Nemati M, Frouzandeh Hafshejani Z. The Comparision of Mental Skills of elite male Wushu and Kickbox Players. Sport Psychology Studies. 2018;7(23):17-34. In Persian https://doi.org/10.22089/spsyj.2018.1206
  2. Ercis S. Comparison of Mental Skills of Elite and Non-Elite Athletes. Journal of Education and Training Studies. 2018;6(n4a):72-5. https://doi.org/10.11114/jets.v6i4a.3425
  3. Hatzigeorgiadis A, Theodorakis Y, Zourbanos N. Self-talk in the swimming pool: The effects of self-talk on thought content and performance on water-polo tasks. Journal of Applied Sport Psychology. 2004;16(2):138-50. http://dx.doi.org/10.1080/10413200490437886
  4. Weinberg RS, Gould D. Foundations of sport and exercise psychology, 7E: Human kinetics; 2019.
  5. Theodorakis Y, Hatzigeorgiadis A, Chroni S. Self-talk: It works, but how? Development and preliminary validation of the functions of self-talk questionnaire. Measurement in Physical education and exercise Science. 2008;12(1):10-30. http://dx.doi.org/10.1080/10913670701715158
  6. Engel-Yeger B, Weissman D. A comparison of motor abilities and perceived self-efficacy between children with hearing impairments and normal hearing children. Disability and rehabilitation. 2009;31(5):352-8. http://dx.doi.org/10.1080/09638280801896548
  7. Hardy J, Roberts R, Hardy L. Awareness and motivation to change negative self-talk. The Sport Psychologist. 2009;23(4):435-50. http://dx.doi.org/10.1123/tsp.23.4.435
  8. Hatzigeorgiadis A, Zourbanos N, Theodorakis Y. The moderating effects of self-talk content on self-talk functions. Journal of Applied Sport Psychology. 2007; 19(2): 240-51.
 10.1080/10413200701230621

  1. Dana A, Moradi J, Rafiee S. The Effect Of The Frequency Of Instructional And Motivational Self-Talk On Performance Of Dart Throwing Skill. 2016, 17: 71-82. In Persian https://doi.org/10.22089/spsyj.2016.745
  2. Moeller FG, Barratt ES, Dougherty DM, Schmitz JM, Swann AC. Psychiatric aspects of impulsivity. American journal of psychiatry. 2001;158(11):1783-93. 1176/appi.ajp.158.11.1783
  3. Bjorkly S. A systematic review of the relationship between impulsivity and violence in persons with psychosis: Evidence or spin cycle? Aggression and violent behavior. 2013;18(6):753-60. http://dx.doi.org/10.1016/j.avb.2013.08.001
  4. Guilherme M, Lage L, Gallo G, Cassiano I, Lobo M, Vieira J. Correlations between impulsivity and technical performance in handball female athletes. Journal of Psychology. 2011;2:721-6. http://dx.doi.org/10.4236/psych.2011.27110
  5. Besharat MA, Ghahramani MH, Ahmadi N. Athletics impulsively traits: A comparison between contact and noncontact sports. Research in Sport Management and Motor Behavior. 2013;3(5):13-23.
  6. Rawool VW. Effect of aging on the click-rate induced facilitation of acoustic reflex thresholds. The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences. 1996;51(2):B124-B31. http://dx.doi.org/10.1093/gerona/51a.2.b124
  7. Mellalieu SD, Hanton S, Thomas O. The effects of a motivational general-arousal imagery intervention upon preperformance symptoms in male rugby union players. Psychology of Sport and Exercise. 2009;10(1):175-85. http://dx.doi.org/10.1016/j.psychsport.2008.07.003
  8. Yusko DA, Buckman JF, White HR, Pandina RJ. Risk for excessive alcohol use and drinking-related problems in college student athletes. Addictive behaviors. 2008;33(12):1546-56.
http://dx.doi.org/10.1016/j.addbeh.2008.07.010

  1. Jackson SA, Thomas PR, Marsh HW, Smethurst CJ. Relationships between flow, self-concept, psychological skills, and performance. Journal of applied sport psychology. 2001;13(2):129-53. 1080/104132001753149865
  2. Konter E, Beckmann J, Loughead TM. Football psychology: from theory to practice: Routledge; 2019. http://dx.doi.org/10.4324/9781315268248
  3. Azimkhani A, Yazd AS, Aminzadeh R. The Effect of Sports Exercises on Students' Differentiation and Perfectionism. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi. 2021, 6(2):504-20. http://dx.doi.org/10.25307/jssr.962198
  4. Naderirad N, Abdoli B, Farsi A, Hassanlouei H. The Effect of Instructional, Motivational and Self-selected Self-talk on Intrinsic Motivation and Accuracy of Elbow Joint Position Sense Test. Sport Psychology Studies. 2021. https://doi.org/10.22089/spsyj.2021.11185.2221
  5. Puddister S, Hall C, Deck SJ. The use of organic exercise self-talk by female adolescents. Hellenic Journal of Psychology. 2021;18(3):249-70. http://dx.doi.org/10.26262/hjp.v18i3.8139
  6. Tahmasebi S, Ghods Mirheydari S. The effect of different imagery methods on balance in female students of University of Tehran. Journal of Motor Learning and Movement. 2012;4(1):111-27. In Persian
  7. Afsanepurak SA, Vaezmousavi M. The Effect of Instructional and Motivational overt Self-Talk on Basketball Free Throw Skill Learning. Sport Psychology Studies. 2017;6(22):59-70. In Persian https://doi.org/10.22089/spsyj.2017.1081
  8. Mokaberyan M, NamdarTajari S. The effect of attentional focus types as the self-talk form on static and dynamic balance in elderly women. Journal of Motor Learning and Movement. 2018;9(4):657-66. In Persian
  9. Aghdasi M, Torabi F, Touba N. The ComparisonI of The Effects of INSTRUCTIONAL Self-Talk on Girls Learning And Peformanse of Dart Throwing in Late Chidhood With Adolescense. Motor Behavior. 2013;5(12): 12-24. In Persian
  10. Shahhosseini M, Sabahi P, Makvand Hosseini S, Golmohammadi B. Effectiveness of mindfulness sport performance enhancement (MSPE) on attention, planning and sport performance of elite Judoka. Shenakht Journal of Psychology & Psychiatry. 2020;7(2):37-52. In Persian http://dx.doi.org/10.52547/shenakht.7.2.37
  11. Jaenes JC, Wilczyńska D, Alarcón D, Peñaloza R, Casado A, Trujillo M. The effectiveness of the psychological intervention in amateur male marathon runners. Frontiers in Psychology. 2021;12:869. http://dx.doi.org/10.3389/fpsyg.2021.605130
  12. Sadeghi N, Zamani Sani SH, Hasanzadeh N. The effect of mental skills training on mental profile and performance of teenager soccer players in preparation phase. Sports Psychology. 2019;4(1):14-27. http://dx.doi.org/10.29252/mbsp.4.1.14
  13. Kawachi I, Berkman L. Social cohesion, social capital, and health. Social epidemiology. 2000;174(7):290-319. http://dx.doi.org/10.1093/med/9780195377903.003.0008
  14. Caspi A, Roberts BW, Shiner RL. Personality development: Stability and change. Annu Rev Psychol. 2005;56:453-84. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.55.090902.141913
  15. Abdoli B, Shamsipour Dehkordi P, Shams A. The interactive role of physical activity and personality traits in psychosocial status of elders. Iranian Journal of Ageing. 2009;4(1): 7-15. In Persian
  16. Tahmasebi Boroujeni Sh. Psychometric Properties of the Persian Version of the Automatic Self-Speaking Questionnaire in Sports, Sports Psychology Studies, 2015, 16: 138-177. In Persian
https://doi.org/10.22089/spsyj.2016.738

  1. Ekhtiari H, Safaei H, Esmaeeli Djavid G, Atefvahid MK, Edalati H, Mokri A. Reliability and Validity of Persian Versions of Eysenck, Barratt, Dickman and Zuckerman Questionnaires in Assessing Risky and Impulsive Behaviors. Iranian Journal of Psychiatry and Clinical Psychology, 2008, 14(3), 326-336. In Persian
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 2,927
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,966